86-愿君多长寿

愿君多长寿

“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思”这“红豆”历来让多少文人墨客，少男少女寄托彼此的相思之情。

相思豆又称红豆，观音子、鸳鸯豆、郎君豆、相思子。。。。。。等称呼。她为豆科缠绕藤，花期3-5月，果期5-6月，分布南方各省，根及茎叶都可入药。

相思子性味辛苦平、种子、叶、根均有毒，种子最毒。相思子最毒最强不宜内服，可外用捣烂涂敷皮肤患处治疗相应的皮肤病。相思子藤可生津润肺，清热利尿9-15克煎汤内服。根可治疗黄疸、肝炎、支气管炎、咽喉肿痛内服9-15克不可超量。

万生万物相生相克，自然界赋予人类的是公平也是不公平的，生与死其实就是一转念。中医药的记载也是我们祖先经过千秋万代的生死尝试给我们总结的宝贵资源。随着历史的前进随着我们的技术水平对自然界的万事万物的探索的也越来越多。

所以我们对自然界需要有一颗敬畏之心，在大自然面前旦夕祸福，人的生命有时候是多脆弱的。雷电之击、溺水、中暑、冻伤、烧伤、烫伤、毒蛇和蜈蚣等毒物咬伤、疯狗咬伤、蜂类蜇、老鼠咬伤、毛虫刺伤，蚊子、虱子、跳蚤等叮咬，煤气中毒、身体扭伤、身体骨折、身体四肢等伤、掉、离开身体，药物伤身、异物卡喉、入眼耳等等各种预想不到的情况，是不是感到很害怕呢？生活中，酒精、河豚、草莓、鱼胆、土豆、毒菌类、苦杏仁、巴豆、菜豆等食物，其他鱼虾、人参过敏等也是对人体的一种伤害。另外，我们人体的休克、昏迷、晕厥、吐血、咯血、便血、尿血、牙疼、神经痛、落枕、呕吐等等，在我们日常的吃喝中如果对食物处理不当或用量过多都会造成对我们身体造成危害。防范未然是我们必须注意到的，也是我们在日常生活中所注意和防范的，当然防范的前提是我们要有事前相关的防范措施和事后的急救补救措施。

我们祖先在《内经》强调饮食有节的重要性“饮食自倍，肠胃自伤”。所以，合理饮食对人体保健和长寿是多么的重要性。

俗话说：人道七十古来稀，随着人类对人体、生命的探索和饮食医疗的改善提高如今人们活到八九十岁已经是常态。在很多科学家、学者对长寿的探秘中发现，人们对遵循自然法则，注重身心健康保养是长寿的基础前提，在家庭中夫妻。子女中情感交流，恩爱有加是幸福长寿的源泉。

在人生中对于“金钱”的欲望是最难以权衡，大家都知道利弊，可等到现实中往往就失去了最初的原则或想法，还有生活中的各种忧愁也烦扰这我们。我们祖先早已经为我们总结“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，也分析情欲太过及不及都会影响身心健康。人生途漫漫，不顺不如意难免三有二，我们要学会和做到控制情绪，淡薄名利，顺应自然，适当锻炼，不以物喜不以己悲，动与静的结合的平衡状态，让青春永远伴随你。